EFT TERAPIE

Najděte klid v těle, které už nezvládá.

Únava, tlak, napětí. Možná zvládáte, přesto hlava nejde vypnout. Ale uvnitř je zahlcení, které Vás nenechá odpočívat. Pomohu vám pochopit, co se děje ve vašem těle a najít cestu zpět k rovnováze.

Objednejte se O mně

S čím Vám mohu pomoci?

Pokud cítíte dlouhodobý stres, trápí vás úzkosti, přetížení, opakuji se vám stejné vzorce ve vztazích nebo řešíte náročné období. Když se potíže projevují v těle.

Přetížení, vyčerpání

Rozchod

Bušení srdce, nespavost, bolesti žaludku

Nízké sebevědomí

Zjistěte více

Zavolejte pro konzultaci

Úvodní telefonická konzultace 20 min. ZDARMA

Ozvěte se mi
+420 605 734 731

Mohu vám pomoci
překonat strachy,
a překážky ve vašem životě.

Dovolte mi se představit

Jmenuji se Magdalena Šindlerová.

Jsem diplomovaná všeobecná sestra a aktuálně pracuji v ordinaci praktického lékaře. Každodenně jsem v kontaktu s pacienty, kteří řeší konkrétní zdravotní obtíže – bušení srdce, poruchy spánku, únavu, potíže s trávením, kolísání hmotnosti, sníženou imunitu nebo dlouhodobé napětí.

V praxi opakovaně vidím, že tyto potíže často nevznikají izolovaně. Velmi úzce souvisí se stavem nervového systému, dlouhodobým stresem a tím, jakým způsobem člověk zachází se svými emocemi.

Zároveň jsem certifikovaná EFT terapeutka (Emotional Freedom Techniques). Ve své práci propojuji zdravotnické znalosti s praktickou regulací nervového systému a vědomou prací s emocemi.

Nevycházím z teorie, ale z každodenní praxe. Pokud je organismus dlouhodobě vystaven zátěži, dochází k dysregulaci autonomního nervového systému – zejména k převaze sympatiku a snížení tonu nervus vagus. Tento stav se následně projevuje jak na psychické, tak na fyzické úrovni.

Typicky: bušení srdce a tlak na hrudi, poruchy spánku, chronická únava, trávicí obtíže, zvýšené napětí a zahlcení myšlenkami, snížená odolnost organismu.

Moje práce nesměřuje k rychlému „potlačení“ těchto projevů. Cílem je porozumět jejich příčině a postupně obnovit rovnováhu v organismu.

Propojuji: klinickou zkušenost ze zdravotnictví, práci s autonomním nervovým systémem a HRV, EFT a regulaci emočního prožívání.

Klienty vedu k tomu, aby začali vnímat signály svého těla v souvislostech a naučili se s nimi pracovat – ne proti nim. Ve chvíli, kdy dochází k regulaci nervového systému a integraci emocí, začíná se měnit nejen prožívání, ale i fyziologické fungování organismu. A právě tam vzniká prostor pro skutečnou změnu.

Magdalena Šindlerová, DiS.

HRV měření

Moje cesta

Moje odbornost v kontextu praxe

Mám zdravotnické vzdělání a za sebou roky individuální a skupinové práce zaměřené na seberozvoj, vedení lidí, partnerkou komunikaci, a práci s traumatem. Jsem absolventkou terapeutického výcviku Traumatreatment (úroveň Master Advanced). Absolvovala jsem akreditovaný výcvik metody EFT (Emotional Freedom Technique) na Akademii EFT u Anny Paškové, díky čemuž tuto techniku využívám profesionálně a cíleně v práci s klienty. Zároveň mi poskytuje odborné zázemí a supervize pro každodenní praxi.

Ve své praxi provázím klienty náročnými životními obdobími- ve chvílích, kdy už nestačí "to pochopit hlavou", ale je třeba jít hlouběji do těla. Pomáhám uvolnit staré vzorce, pracovat s emocemi přímo v těle a vracet systém zpět do rovnováhy. Protože změna není o tom vědět víc. Je o tom začít se skutečně prožívat jinak.

Těším se na setkání s Vámi.

Heart Vision Certifikát EFT Certifikace

SEZENÍ ROČNĚ

Roky zkušeností

Rozvojových lekcí

Získané certifikace

O mém přístupu

Můj přístup

Vnímám člověka jako celek – s respektem k jeho jedinečnosti, emocím i tělu. Nabízím bezpečný a podpůrný prostor, kde můžete být sami sebou a jít svou cestou vlastním tempem.

Objednat HRV měření

Empatie

Každý příběh je jedinečný. Naslouchám bez hodnocení a přizpůsobuji proces vašim potřebám.

Klidné tempo

Netlačím na výkon ani rychlé změny. Respektuji váš rytmus a společně hledáme cestu, která je vám přirozená.

Bezpečí

Bezpečný a důvěrný prostor - Sezení jsou vedená v atmosféře důvěry, klidu a přijetí.

Tělo a mysl

Práce s tělem a myslí - EFT propojuje emoce s tělem. Učí nás být ve větším kontaktu sami se sebou.

Úvodní telefonická konzultace 20 min. ZDARMA

Zavolejte si o svůj termín ještě dnes a udělejte první krok k řešení.

Pomoc v praxi

S čím Vám může EFT metoda pomoci?

Různé strachy a fóbie

Strach ze změny a další druhy strachů, úzkosti, panické ataky, deprese, tréma před prezentací...

Přečíst více

Fyzické potíže

Alergie, přejídání a nadváha, závislosti, zlozvyky, neschopnost otěhotnět přirozenou cestou...

Přečíst více

Vztahové problémy

Nízké sebevědomí, sebepodceňování, pocity odporu, vzteku, smutku a strachu, nedůvěra...

Přečíst více

Vznik a vývoj

Historie EFT

EFT (Emotional Freedom Technique – Technika emočního osvobození) je účinná a šetrná terapeutická metoda využívaná téměř 50 let k řešení emočních potíží a zlepšení duševního i fyzického zdraví. Kombinuje principy tradiční čínské akupunktury a moderní psychologie – vychází z předpokladu, že příčinou problémů je narušení energetického systému vlivem negativních emocí.

Metodu rozvinul Dr. Callahan a dále ji zjednodušil Gary Craig, díky čemuž je dnes běžně využívána i v terapii válečných veteránů s PTSD. Důraz klade na intenzitu emoční reakce, nikoliv samotný spouštěč – silný prožitek může být způsoben jak hádkou, tak válečnou zkušeností. EFT pomáhá osvobodit mysl od zatěžujících emocí a zlepšit kvalitu života. U nás ji využívá i řada psychologů a terapeutů.

Služba HRV

Měřitelný pohled na stav vašeho těla

Heart Vision Oberonic využívá analýzu variability srdečního rytmu (HRV), díky které lze lépe porozumět stresu, napětí, únavě i celkové schopnosti organismu reagovat na zátěž. Výsledkem je přehledné vyhodnocení a prostor pro další cílenou práci.

Zjistit více o HRV

Kolik moje služby stojí

Ceník služeb

EFT terapie 1 hodina

1.500 Kč

Cena za jedno sezení

Součástí je vždy má příprava, rozhovor, konzultace, poradenství a následně vždy zpracování pro výstup na další setkání.

Objednejte se

EFT terapie 1,5 hodiny

1.700 Kč

Cena za jedno sezení

Součástí je vždy má příprava, rozhovor, konzultace, poradenství a následně vždy zpracování pro výstup na další setkání.

Objednejte se

Měření variability srdeční frekvence HRV

1.500 Kč

60 min

Služba obsahuje konzultaci + měření HRV

Více informací Objednejte se

Online konzultace

1.500 Kč

60 min

Pojďme vaše problémy probrat online

Objednejte se

Vstupní regulační proces

4.500 Kč

3x 60 minut

Součástí je vždy má příprava, rozhovor, konzultace, poradenství a následně vždy zpracování pro výstup na další setkání.

Více informací Objednejte se

EFT terapie 2 hodiny

2.500 Kč

Cena za jedno sezení

Součástí je vždy má příprava, rozhovor, konzultace, poradenství a následně vždy zpracování pro výstup na další setkání.

Objednejte se

Balíček Pochopení

7.400 Kč / 4 sezení

Cena za sezení 1 850 Kč / Sleva 7,5%

Terapie EFT trvá 90 minut a je vhodná pro hlubší práci s emocemi, bloky a vnitřními nastaveními.

Zakoupit balíček

Balíček Proměna

10.800 Kč / 6 sezení

Cena za sezení 1800 Kč / Sleva 10%

Terapie EFT trvá 90 minut a je vhodná pro hlubší práci s emocemi, bloky a vnitřními nastaveními.

Zakoupit balíček

Balíček Integrace

13.600 Kč / 8 sezení

Cena za sezení 1700 Kč / Sleva 15%

Terapie EFT trvá 90 minut a je vhodná pro hlubší práci s emocemi, bloky a vnitřními nastaveními.

Zakoupit balíček

Konzultace v přiřodě

3 500 Kč

Prémiová individuální konzultace | 150 minut

Změňte prostředí. Zpomalte. Podívejte se na své potíže z jiného úhlu.

Dopřejte si 150 minut individuální péče, během kterých se budeme věnovat výhradně Vám a tématu, se kterým přicházíte.

Tato prémiová individuální nabídka propojuje odborné poradenství, EFT terapii, přirozený pohyb a praktické techniky regulace nervového systému během procházky Městskými lesy v Hradci Králové.

Je určena těm, kteří procházejí náročným životním obdobím, řeší vztahy, nepříjemné emoce či důležitá rozhodnutí, ale také těm, kteří pociťují dlouhodobý stres, únavu nebo vnitřní napětí.

Co konzultace zahrnuje?

Individuální poradenství – prostor pro Vaše aktuální téma, emoce a potřeby.

EFT terapii v přírodě – práci s emoční zátěží, napětím a omezujícími přesvědčeními.

Regulaci nervového systému – praktická dechová, pohybová a smyslová cvičení využitelná v každodenním životě.

Procházku přírodou – přizpůsobenou Vašemu tempu, s možností zastavení a odpočinku.

Co si ondesete?

Nový pohled na svou situaci, lepší porozumění vlastním reakcím a konkrétní techniky, které Vám mohou pomoci lépe zvládat stres a emoční zátěž.

Místo: Městské lesy Hradec Králové | Termín: Dle individuální domluvy

Objednejte se

*STORNO PODMÍNKY:

Rezervace termínu je vždy závazná. Objednanou konzultaci si můžete bezplatně zrušit nejdéle 24 hodin před jejím začátkem. V případě pozdějšího omluvení nebo neomluvení se vůbec, budu požadovat uhrazení 1000 Kč storno poplatek. Děkuji Vám za pochopení.

Průběh

Jak probíhá terapie & konzultace?

Konzultaci si můžete domluvit přes tlačítko „rezervace“, telefonicky nebo e-mailem – kontakty najdete na webu. Následně se Vám ozvu a společně si potvrdíme termín a místo setkání.

Před první konzultací mi prosím do e-mailu pošlete pár informací o sobě a o tématu, které chcete řešit.

Na úvodním setkání se Vám představím, vysvětlím, co je technika EFT, a nastavíme bezpečné prostředí, kde se budete cítit příjemně
a v klidu. Společně si sladíme očekávání a vybereme konkrétní téma, kterému se budeme věnovat.

Objednejte se

EFT terapii u Magdaleny mohu jen doporučit. Paní Magda je velmi příjemná, empatická a vytváří bezpečné prostředí, ve kterém se člověk cítí uvolněně a v dobrých rukou. Už během prvního setkání jsem pocítila úlevu a odcházela jsem s větší lehkostí a klidem. Terapie mi pomohla zvládnou stres a ulevila dokonce i mým zablokovaným zádům, se kterými jsem si dlouho nevěděla rady. Celkový přístup Magdy je profesionální, ale zároveň velmi lidský a podporující. Pokud hledáte způsob, jak zpracovat své emoce nebo negativní zkušenosti, určitě doporučuji vyzkoušet EFT terapii právě u ní.

Eva R.

Dobrý den, zážitek z mé první terapie u Vás byl velice silný. Dlouho jsem necítila takovou volnost a úlevu. Ani nemluvím o tom, že mi prakticky vymizela křeč v čelisti 😉.

M.B.

Sezení u Magdaleny pro mě bylo obrovským překvapením v tom nejlepším smyslu.Její přístup je lidský, klidný a zároveň neuvěřitelně účinný.Během terapie jsem se dokázala uvolnit a podívat se na své emoce z úplně nové perspektivy.Už po prvním setkání jsem cítila, že ze mě spadla spousta vnitřního napětí a že mám víc energie i chuti do života. Magda má dar naslouchat a vést člověka tak, aby si sám našel cestu k úlevě.Pokud hledáte způsob, jak pracovat s emocemi bez zbytečných složitostí a s okamžitým efektem, EFT u ní opravdu stojí za to vyzkoušet.

Tereza P.

Zadejte své údaje a rezervujte si online konzultaci.

OBJEDNEJTE SE

Nahlédněte do prostoru, kde vzniká bezpečí, přijetí a proměna.

Objednejte se