Jmenuji se Magdalena Šindlerová.
Jsem diplomovaná všeobecná sestra a aktuálně pracuji v ordinaci praktického lékaře. Každodenně jsem v kontaktu s pacienty, kteří řeší konkrétní zdravotní obtíže – bušení srdce, poruchy spánku, únavu, potíže s trávením, kolísání hmotnosti, sníženou imunitu nebo dlouhodobé napětí.
V praxi opakovaně vidím, že tyto potíže často nevznikají izolovaně. Velmi úzce souvisí se stavem nervového systému, dlouhodobým stresem a tím, jakým způsobem člověk zachází se svými emocemi.
Zároveň jsem certifikovaná EFT terapeutka (Emotional Freedom Techniques). Ve své práci propojuji zdravotnické znalosti s praktickou regulací nervového systému a vědomou prací s emocemi.
Nevycházím z teorie, ale z každodenní praxe. Pokud je organismus dlouhodobě vystaven zátěži, dochází k dysregulaci autonomního nervového systému – zejména k převaze sympatiku a snížení tonu nervus vagus. Tento stav se následně projevuje jak na psychické, tak na fyzické úrovni.
Typicky: bušení srdce a tlak na hrudi, poruchy spánku, chronická únava, trávicí obtíže, zvýšené napětí a zahlcení myšlenkami, snížená odolnost organismu.
Moje práce nesměřuje k rychlému „potlačení“ těchto projevů. Cílem je porozumět jejich příčině a postupně obnovit rovnováhu v organismu.
Propojuji: klinickou zkušenost ze zdravotnictví, práci s autonomním nervovým systémem a HRV, EFT a regulaci emočního prožívání.
Klienty vedu k tomu, aby začali vnímat signály svého těla v souvislostech a naučili se s nimi pracovat – ne proti nim. Ve chvíli, kdy dochází k regulaci nervového systému a integraci emocí, začíná se měnit nejen prožívání, ale i fyziologické fungování organismu. A právě tam vzniká prostor pro skutečnou změnu.
